Saldā tortilla zupa ir lieliska alternatīva Taco Night

Satura rādītājs:

Anonim

Es zvēru, ka manas ģimenes iemīļotākā nakts nedēļā ir ikreiz, kad mums ir tako nakts. Mēs to esam darījuši gadiem ilgi. Tako galu galā ir viens no labākajiem pārtikas produktiem pasaulē, vai ne? Nesen es satiku šo apbrīnojamo zupas recepti un nolēmu pamēģināt.

Nesakot savai ģimenei - lai izvairītos no acīmredzamas sūdzības par tako nakts trūkumu - es tako vietā pagatavoju šo saldo tortiljas zupu. Sākumā viņi nebija sajūsmā, bet, kad viņi izmēģināja zupu, viņi uzķērās.

Šī godīgi ir labākā zupa, un to ir tik ļoti viegli pagatavot - tā ir lieliska alternatīva tako naktij, īpaši ziemas laikā, kad vēlaties kaut ko mazliet vairāk kā komforta ēdienu nekā tradicionālos tako.

Zupas pagatavošana ir cinch. Lai to sagatavotu, nepieciešamas apmēram 15 minūtes, un pēc tam jūs to pagatavojat katliņā trīs līdz sešas stundas atkarībā no tā, cik daudz laika jums vajag citām lietām. Šī ir viena no tām lieliskajām receptēm, kuru jūs diezgan daudz iestatījāt un aizmirstat.

Salieciet to visu kopā un pēc tam ejiet un dariet citas lietas, kamēr tas gatavo. Vai ir brīnums, ka lēna plīts ir vispopulārākā no visām virtuves ierīcēm? Jebkurā gadījumā šai tortiljas zupai ir visas jūsu iecienītākā meksikāņu ēdiena pamatsastāvdaļas, un tā ir garšīgā zupā.

Jūs varat pasniegt šīs cukini tortiljas blakus tai, lai iegūtu garšīgu un veselīgu papildinājumu jūsu maltītei.

Zupā ir vistas gaļa, baltās pupiņas, kukurūza, tako garšvielas un, protams, avokado un skābs krējums. Avokado manā mājā ir obligāts, lai gan jūs to varat izlaist, ja neesat ventilators.

Šī ir ideāla zupa aukstai ziemas naktij, un tā ir lieliska tām aizņemtajām nedēļas naktīm, kad jums vienkārši nav laika pavadīt stundas virtuvē. Turklāt tas ir pilnīgi garšīgi.

Manai ģimenei tas patīk, un esmu pārliecināts, ka arī jūsu patiks. Tā kā jums būs laiks, kas palicis pāri no parastās vakariņu gatavošanas rutīnas, varat viņiem pagatavot šos gardos šokolādes cepumus kā jauku desertu.

Saldā tortilla zupa

Sagatavošanās laiks: 15 minūtes

Pagatavošanas laiks: 2-3 stundas augsts / 4-6 stundas zems

Kopējais laiks: 2-3 / 4-6 stundas 15 minūtes

Ienesīgums: 8 porcijas

Porcijas lielums: 300 g (10 oz)

Virtuve: meksikāņu

Tips: Galvenais

Sastāvdaļas:

1 vistas krūtiņa, sasmalcināta vai sasmalcināta smalki
2 ēd.k. no taco garšvielām
1 ½ tbps. tomātu biezeņa
1 glāze tomātu sulas
2 tases vistas buljona
2 kannas balto pupiņu
1 sarkanais sīpols, sasmalcināta
1 kukurūzas
kārba 3 ēd.k. cukura
3 ēd.k. tomātu pastas
Sasmalcināts avokado, krējums, zaļumi pasniegšanai

Instrukcijas:

1. Izmetiet visas sastāvdaļas lēnā plīts, samaisiet un pārklājiet ar vāku.
2. Pagatavojiet 2-3 stundas HIGH vai 4-6 stundas LOW.
3. Pasniedziet ar skābo krējumu, avokado un zaļumiem.

Baltās pupiņas, kukurūza un garšvielas padara šo par visgardāko meksikāņu zupu, ko jūs kādreiz ēdīsit


Vienkārši iemetiet visu lēnajā plītī, un tas pats pagatavo

Tikai dažas stundas vēlāk, un jums būs garšīga alternatīva tradicionālajai tako naktij

Pasniedziet ar avokado, skābo krējumu un iecienītākajām tako piedevām

Sagatavošanās laiks 15 minūtes

Pagatavošanas laiks 6 stundas

Kopējais laiks 6 stundas 15 minūtes

Sastāvdaļas

  • 1 vistas krūtiņa, sasmalcināta vai sasmalcināta
  • 2 ēdamk. no tako garšvielām
  • 1 ½ ēd./s. tomātu biezeņa
  • 1 glāze tomātu sulas
  • 2 tases vistas buljona
  • 2 balto pupiņu kannas
  • 1 sasmalcināts sarkanais sīpols
  • 1 kukurūzas bundža
  • 3 ēd./s. cukura
  • 3 ēd./s. tomātu pastas
  • Sasmalcināts avokado, skābs krējums, zaļumi pasniegšanai

Instrukcijas

  1. Izmetiet visas sastāvdaļas lēnā plīts, samaisiet un pārklājiet ar vāku.
  2. Pagatavojiet 2-3 stundas HIGH vai 4-6 stundas LOW.
  3. Pasniedziet virsū ar skābu krējumu, avokado un zaļumiem.

Uztura informācija:

Ienesīgums:

8

Porcijas lielums:

10 oz
daudzums porcijā: kalorijas: 509 Kopējais tauku saturs: 7,7 g Piesātinātie tauki: 1,3 g Holesterīns: 40 mg Nātrijs: 439 mg Ogļhidrāti: 74,3 g Šķiedra: 18,7 g Cukurs: 8,2 g Olbaltumvielas: 38,7 g

DIYnCrafts komandas receptes

3 vienkārši veidi, kā saglabāt dārza produkciju ar 20 receptēm

15 no jebkad vienkāršākajām bezrauga maizes receptēm

Labākā medus ķiploku cepta laša recepte

Laša Patty recepte ar video

Ceptas grauzdētas rozmarīna vistas recepte

Viegli ielādējamo kartupeļu ādu recepte