Iespējams, ka mūsdienās viena no modernākajām lietām tiešsaistē ir maltītes saldētavā. Es domāju, ka pagatavojot vairākas maltītes, kuras ievietot saldētavā, un pēc tam praktiski noteikt visas vakariņas - dažreiz uz visu mēnesi. Ja jūs kādreiz esat domājis par iekļūšanu saldētavā, tad tagad ir īstais laiks, un man ir vairāk nekā 200 lielisku ēdienu, kurus varat pagatavot un iesaldēt, lai ietaupītu sev laiku un naudu.
Lieliska maltīšu saldētavā ir tā, ka jūs tos izdomājat, kad vien jums ir laiks, un tad tie ir gatavi, kad jums nav laika. Godīgi sakot, tie padara maltītes uz priekšu aizņemtas mammas sapņa piepildījumu. Jūs varat burtiski pagatavot vakariņas mēneša vērtībā, un tad viss, kas jums jādara, ir vienkārši iemest sasaldēto maltīti katliņā vai cepeškrāsnī, lai to pagatavotu. Iedomājieties, ka katru nedēļas vakaru ēdat veselīgas un barojošas maltītes - jūsu ģimenei vairs nav ātrās ēdināšanas. Katru vakaru jūs viņiem dāvināsiet mājās gatavotu! Runājot par pilnvērtīgām ģimenes maltītēm, noteikti pārbaudiet šo apbrīnojamo siera kāpostu kastroli, kuru es garantēju, ka ģimene mīlēs.
Labi, tāpēc, ja neesat pārāk pazīstams ar saldētavas ēdienreizēm, lai sāktu darbu, jums būs nepieciešamas dažas lietas. Pirmkārt, jums būs nepieciešama vieta saldētavai. Ja jums nav dziļas sasalšanas, tas ir labi. Jūs varat pagatavot vairākas maltītes un ievietot tās parastajā saldētavā. Lielākā daļa no tām nonāk saldētavas somās, tāpēc tās tik un tā neaizņems daudz vietas. Jūs arī vēlaties būt pārliecināts, ka izveidojat sastāvdaļu sarakstu un paņemat to līdzi uz pārtikas preču veikalu, kad iepērkat savus saldētavas ēdienus. Tādā veidā jūs neko neaizmirstat, un, uzsākot maltītes gatavošanu, jums nevajadzēs apstāties, lai izsīktu kaut ko, ko esat nokavējis.
Tātad, mēs gatavosim tik daudz ēdienu un būsim gatavi. Esmu iekļāvis maltītes brokastīs, pusdienās un vakariņās, kā arī dažas veselīgas iespējas, maltītes bez lipekļa un dažas, kuras jūs vienkārši iemetat katliņā, lai pagatavotu. Runājot par brokastīm, šo spinātu un bekona frittata ir arī ļoti viegli pagatavot, un tik garšīgi!
Visas šīs saldētavas maltītes ir viegli salikt, un jūs vienkārši neticēsiet, cik daudz laika jūs ietaupīsiet, gatavojot tās pirms laika.
1. 20 garšīgas brokastu saldētavas maltītes
Tava diena sāksies tik daudz vieglāk, kad, lai atrastu brokastis, nav jāķepurojas ledusskapī. Šīs brokastu saldētavas maltītes padara šos drudžainos rītus tik daudz mazāk saspringtus. Šajā kolekcijā ir 20 brokastu maltītes, un tās ir apzīmētas kā veģetārie ēdieni. Šīs gardās brokastu iespējas ietver kokteiļus, kanēļa ruļļus, brokastu burritos, pankūkas, franču grauzdiņu nūjiņas un pat mājās gatavotus poppīrāgus. Sākot dienu ar gardām un pilnvērtīgām brokastīm, jūs vienkārši nevarat noiet greizi, un šīs saldētavas maltītes padarīs to tik viegli izdarāmu.
Recepšu saites: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html
2. 25 pusdienu kastes saldētavas receptes
Šīs pusdienu maltītes saldētavā ir lieliskas gan bērniem, gan vecākiem. Viena no lietām, kas man no rīta prasīja tik daudz laika, bija bērnu pusdienu savākšana kopā. Kad jūs tos visus sakārtojat gardās saldētavas maltītēs, jūs ietaupāt tik daudz laika un nodrošināsiet, ka jūsu bērni saņem barojošas pusdienas. Šajā ir vairākas garšīgas iespējas, tostarp picas ruļļi, grilēti siera ruļļi, zupa un pat kopija Lean Cuisine Chicken Margherita. Šīs pusdienas ne tikai ietaupa jūsu laiku, bet arī ietaupa naudu, jo pusdienas varat paņemt pretstatā to pirkšanai katru dienu.
Recepšu saites: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/
3. 50 vakariņu saldētavas ēdieni
Vakariņas ir maltīte, kurai lielākā daļa no mums pietrūkst - it īpaši, ja esat strādājis visu dienu. Lai kā es labprāt katru vakaru pabarotu savas ģimenes mājās gatavotas vakariņas, dažreiz tas vienkārši nav iespējams. Ja jūs esat tas pats, jūs varat atrast šīs 50 saldētavas receptes ģimenes maltītēm par milzīgu palīdzību. Traka daļa? Jūs varat tos visus pagatavot vienā dienā - un pietiek ar ēdienreizēm vairāk nekā mēnesi! Šeit ir tik daudz garšīgu recepšu, sākot no mājas pīrāgu pīrāgiem līdz brokoļu vistas alfredo un pat zupām un makaroniem. Lieta ir tāda - jūs visas 50 šīs maltītes pagatavojat vienā dienā un ievietojat saldētavā. Tie ir lieliski piemēroti, ja jums vienkārši nav laika gatavot pilnvērtīgu maltīti, bet jūs joprojām vēlaties pasniegt savai ģimenei kaut ko mājās gatavotu.
Recepšu saites: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/
4. 70+ veselīgas saldētavas maltītes
Runājot par ģimenes barošanu, jo veselīgāk, jo labāk, vai ne? Šeit ir vairāk nekā 70 maltītes saldētavā, kas ir tik veselīgas, cik vien iespējams. Šeit ir maltītes brokastīm, pusdienām un vakariņām, un tās visas tiek pagatavotas no veselīgām sastāvdaļām un iespējami veselīgākā veidā. Sākot no ceptiem liellopa gaļas ravioliem līdz pilngraudu ķirbju pankūkām, jūs noteikti atradīsit maltīti - vai vairākas maltītes -, kas jums un jūsu ģimenei patiks. Ir pat veģetāru sadaļa ar ēdienreizēm, kas ir ideāli piemērotas vegānu dzīvesveidam.
Recepšu saites: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/
5. 31 saldēšanas maltīte bez lipekļa
Mūsdienās tik daudz cilvēku ir spiesti ievērot diētu bez lipekļa. Šīs 31 saldētavas maltītes nesatur lipekli un pienu - tādēļ, ja ģimenē ir kāds alerģisks, tas ir diezgan ideāls. Tās būtībā ir vakariņu receptes un ietver visu, sākot no dienvidrietumu cūkgaļas čili un medus burbona vistas līdz apelsīnu sasmalcinātai liellopa gaļai. Ir receptes gandrīz jebkurai ēdiena tautībai, kuras jūs varētu alkt, un tās visas ir ļoti viegli salikt kopā, un tās visas var pagatavot katliņā, lai jūs varētu ietaupīt vēl vairāk laika, liekot vakariņas uz galda.
Recepšu saites: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/
6. 31 Crockpot saldētavas ēdiens
Dažas maltītes saldētavā var cept, bet citas var pagatavot lēnā plīts. Lēnas plīts variants, iespējams, ir mans iecienītākais, jo tas ietaupa tik daudz laika. Šeit ir 31 maltīte saldētavā, kas visas tiek pagatavotas kūkā. Jūs vienkārši sagatavojat un iesaldējat maltītes un pēc tam vienkārši tos iemetiet katliņā tajā dienā, kad vēlaties tos pagatavot, un tie tiks paveikti tikai pēc dažām stundām. Tie ir lieliski piemēroti tām aizņemtajām nedēļas naktīm, kad skrienat starp futbola spēlēm vai PTA sanāksmēm. Vēl viena lieliska lieta šajās lietās ir tā, ka ēdiena gatavošana nav nepieciešama pirms laika. Jūs vienkārši ievietojat izejvielas saldētavas maisiņos, un viņi visi gatavojas gatavot, kad jums tas nepieciešams.
Recepšu saites: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/