Es pats sevi neuzskatu par slinku cilvēku, bet es ik pa brīdim izbaudu slinka recepti. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad man vienkārši nav laika gatavot ēdienu, bet es patiešām vēlos kaut ko apmierinošu, nevis nevēlamu ēdienu vai ātrās ēdināšanas iespējas.
Tāpēc es mīlu šo slinko cannelloni recepti. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī ātra recepte, kuru varat pagatavot mazāk nekā stundas laikā, un tai ir brīnišķīga itāļu garša.
Ar rikotu, spinātiem un mocarellu tas ir gluži kā tradicionālie kaneloni. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tas jums aizņem tikai apmēram pusstundu. Ja jums patīk tradicionāls itāļu ēdiens, jūs patiešām mīlēsiet šo cannelloni. Pievienojiet nelielus salātus un nedaudz ķiploku maizes, un jums ir brīnišķīga maltīte, kuras pagatavošanai nepieciešams mazāk laika nekā maltītē vai iepakojumā, un tā ir daudz veselīgāka.
Man patīk sniegt savai ģimenei veselīgas maltītes, un šī ir viena no manām iecienītākajām - tā ir arī viena no viņu iecienītākajām, jo viņi man ir lūguši to pagatavot vismaz piecas reizes, kopš es to pasniedzu pēdējo reizi. Es teiktu, ka tas manā mājā popularitātes ziņā viegli konkurē ar šo cepto vistas parmezānu.
Jums būs nepieciešamas apmēram 15 minūtes, lai tas būtu gatavs vārīšanai, un pēc tam jūs to vienkārši cepat apmēram 20 minūtes, līdz viss ir pabeigts un siers ir izkusis. Ja vēlaties, varat pievienot maltai liellopu gaļai maisījumu, lai tas būtu gaļas ēdiens, bet tas ir patiešām garšīgs tāpat kā tas ir.
Tas viegli apmierinās mazos vēderiņus, un pat jūsu izvēlīgākais ēdājs to noteikti mīlēs. Pēc tam jūs varat pasniegt šo vieglo un garšīgo melleņu pīrāgu, kas ir patiešām ātrs un ērts deserta variants. Pēc visas stundas jūs varat pabeigt visas vakariņas!
Ja jums patīk itāļu valoda un vēl jo vairāk tik ātras un vieglas maltītes, šis slinks kaneloni noteikti ir recepte, kuru jums vajadzētu pievienot grāmatzīmei. Tas ir garšīgi, viegli pagatavojams un pats galvenais, tas noteikti ierobežo itāļu ēdiena kāri, kas jums ir tieši tagad.
Slinks Kaneloni
Sagatavošanās laiks: 15 minūtes
Gatavošanas laiks: 20 minūtes
Kopējais laiks: 35 minūtes
Ienesīgums: 4 porcijas
Porcijas lielums: 350 g (12 oz)
Virtuve: itāļu
Tips: Galvenais
Sastāvdaļas:
10-12 kaneloni caurules;
14 oz (400 g) rikotas
5,5 oz (160 g) svaigu spinātu
1 tējkarote. olīveļļas
1 ola
2 glāzes sasmalcinātas mocarellas
21 oz (600 g) tomātu, konservēti sulā
Cukurs pēc garšas
Instrukcijas
1. Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem C (350 F).
2. Sildiet 1 tējk. olīveļļas vidējā siltumā. Pievienojiet spinātus un samaisiet, līdz tie ir savīti. Pārnes uz šķīvi un ļauj tai atdzist.
3. Uz vidējas uguns uzkarsē vēl vienu pannu un pievieno tomātus ar sulu. Sasmalciniet ar karoti un atstājiet, lai samazinātu 10 minūtes. Pagaršo ar sāli un cukuru pēc garšas.
4. Tikmēr cannelloni pildījumam sajauciet rikotu ar olu, spinātiem un tasi sasmalcināta siera. Pagaršo ar sāli un pipariem.
5. Piepildiet katru cannelloni mēģeni ar rikotas maisījumu, izmantojot konditorejas maisiņu.
6. Cepšanas traukā ielej tomātu mērci un ielieciet kaneloni. Augšā uzlieciet vienu tasi mocarellas siera un cepiet 20-25 minūtes.
Ricotta siers, tomāti un cannelloni rada perfektu itāļu maltīti
Olas palīdz noturēt rikotas maisījumu, pildot makaronus. Pildīšanai
sajauciet rikotu ar spinātiem, olu un sasmalcinātu sieru
Pildiet katru kaneloni ar spinātu un siera maisījumu.
Slānis virs konservētiem tomātiem - garšīga un ātra itāļu maltīte!
Pasniedziet virsū ar kausētu sieru un zaļumiem, ja vēlaties
Sagatavošanās laiks 15 minūtes
Pagatavošanas laiks 20 minūtes
Kopējais laiks 35 minūtes
Sastāvdaļas
- 10-12 kaneloni caurules;
- 400 g (14 oz) rikotas
- 160 g (5,5 unces) svaigu spinātu
- 1 tējk. olīveļļas
- 1 ola
- 2 tases sasmalcinātas mocarellas
- 600 g (21 oz) tomātu, konservēti sulā
- Cukurs pēc garšas
Instrukcijas
- Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem C (350 F).
- Sildiet 1 tējk. olīveļļas vidējā siltumā. Pievienojiet spinātus un samaisiet, līdz tie ir savīti. Pārnes uz šķīvi un ļauj tai atdzist.
- Uz vidējas uguns uzkarsē vēl vienu pannu un pievieno tomātus ar sulu. Sasmalciniet ar karoti un atstājiet, lai samazinātu 10 minūtes. Pagaršo ar sāli un cukuru pēc garšas.
- Tikmēr kaneloni pildījumam sajauciet rikotu ar olu, spinātiem un tasi sasmalcināta siera. Pagaršo ar sāli un pipariem.
- Izmantojot konditorejas maisiņu, piepildiet katru kaneloni mēģeni ar rikotas maisījumu.
- Cepšanas traukā ielej tomātu mērci un ielieciet kaneloni. Augšā uzlieciet vienu tasi mocarellas siera un cepiet 20-25 minūtes.
Uztura informācija:
Ienesīgums:
4Porcijas lielums:
12 ozdaudzums porcijā: kalorijas: 658 Kopējais tauku saturs: 14,6 g Piesātinātie tauki: 7,6 g Holesterīns: 79 mg Nātrijs: 262 mg Ogļhidrāti: 99,9 g Šķiedra: 5,7 g Cukurs: 7,5 g Olbaltumvielas: 34,1 g
DIYnCrafts komandas receptes
3 vienkārši veidi, kā saglabāt dārza produkciju ar 20 receptēm
15 no jebkad vienkāršākajām bezrauga maizes receptēm
Labākā medus ķiploku cepta laša recepte
Laša Patty recepte ar video
Ceptas grauzdētas rozmarīna vistas recepte
