Es mīlu vasaru, lielākoties vienalga. Tas, kas man nepatīk, ir sezonālu alerģiju un siena drudža pieplūdums, no kura katru gadu cieš es un lielākā daļa manas ģimenes. Sākot ar niezošām ūdeņainām acīm un beidzot ar aukstumam līdzīgiem simptomiem, šķiet, ka viens no tiem siltajos gada mēnešos vienmēr cieš no alerģijām. Parasti mēs vienkārši lietotu alerģijas zāles un pilienus bez receptes, bet es šogad gribēju darīt kaut ko veselīgāku. Es ienīstu zāļu lietošanu un domāju, ka varbūt ir kāds pašmāju līdzeklis pret siena drudzi un alerģijas simptomiem. Man bija taisnība - es atradu 10 mājās gatavotas receptes, lai atvieglotu siena drudzi un sezonas alerģijas, kuras visas ir viegli pagatavojamas un pat labākas … tās darbojas!
Ja jūs ciešat no alerģijām, jūs zināt, cik briesmīgi tas var būt, kad ziedputekšņu skaits ir palielināts. Šīs receptes palīdzēs jums vai jūsu ģimenei atvieglot šos briesmīgos alerģijas simptomus. Daudzi no tiem ir pat droši bērniem līdz sešu gadu vecumam, kas ir labāk, nekā jūs varat teikt par lielāko daļu bezrecepšu medikamentu. Labākais ir tas, ka lielākā daļa no tiem nav iekšķīgi lietojami medikamenti, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka mazie tos nelieto. Ir ēterisko eļļu maisījumu aerosoli, mājās gatavoti alerģijas balzami un garšīgs un nomierinošs tējas maisījums. Runājot par ēteriskajām eļļām, pārliecinieties, ka apskatāt šos 25 DIY ēterisko eļļu aerosolus - jums tie noteikti ir nepieciešami jūsu dzīvē.
Ja jūs ciešat no sezonālas alerģijas, jūs noteikti vēlaties pārbaudīt šīs 10 receptes, kā atbrīvoties no šīm alerģijām. To visu ir vienkārši izgatavot, un to sagatavošana prasa tikai dažas minūtes. Neatkarīgi no tā, vai vasarā jums ir niezošas acis, aizlikts deguns vai kādi citi alerģijas simptomi, šīs ir receptes, kuras vēlaties izdrukāt un ietaupīt ledusskapī, lai tās varētu viegli atrast. Saglabājiet šo 23 mājās gatavoto līdzekļu sarakstu, lai arī jūs pārvarētu aukstuma un gripas sezonu!
1. Pašdarināts ēterisko eļļu maisījums alerģijām
Ēteriskās eļļas ir lieliski piemērotas tik daudzām lietām - pat šīm briesmīgajām sezonas alerģijām. Jūs varat sajaukt pats savu eļļu maisījumu, lai palīdzētu jums cīnīties ar sezonālu alerģiju simptomiem. Jums būs nepieciešamas lavandas, piparmētru un citronu ēteriskās eļļas, kā arī nesēja eļļa, piemēram, kokosriekstu eļļa. Lavanda ir dabisks antihistamīns, un citronu eļļas palīdz cīnīties ar sastrēgumiem. Vienkārši uzklājiet eļļas maisījumu kakla aizmugurē, uz kājām vai citās ķermeņa vietās, lai atvieglotu alerģijas simptomus.
Recepte: livingwellmam
2. Pašmāju sezonas alerģisks balzams
Šajā sezonas alerģijas mazinošajā balzāmā ir ēteriskās eļļas un bišu vasks, kas palīdz tam palikt vietā, kad to lietojat. Lai atbrīvotos no aizlikuma, vienkārši uzklājiet balzamu uz deguna pamatnes, kad vien tas nepieciešams. Tas ir pietiekami drošs, lai lietotu vairākas reizes dienā, un to var izmantot arī jūsu mazajiem. Ja jūs ciešat no ūdeņainām un niezošām acīm, jūs pat varat uzklāt šo mājās gatavoto balzamu uz vaigiem un tempļiem, un tas palīdz arī ar deguna blakusdobumu problēmām.
Recepte: primāri iedvesmota
3. DIY plūškoka sīrups
Plūškoka sīrups palīdz pret klepu un pārslodzi, kas bieži rodas kopā ar sezonālu alerģiju un siena drudzi. Mājas plūškoka sīrupu ir patiešām viegli pagatavot, un tas ledusskapī patiešām labi uzglabā līdz trim mēnešiem. Jūs vienkārši katru rītu dodat sev vai saviem mazajiem tējkaroti sīrupa, lai palīdzētu novērst šos briesmīgos alerģijas simptomus. Tas ir daudz labākas garšas sīrups nekā viss, ko jūs varat iegādāties bez receptes.
Recepte: ablossominglife
4. Pašdarināts dzēriens pret alerģiju
Šo mājās gatavoto alerģijas atvieglošanas dzērienu var sajaukt tikai pāris sekundēs, un tas lieliski atvieglo alerģijas simptomus. Lai pagatavotu šo, jums vienkārši nepieciešams ābolu sidra etiķis, medus un ūdens. Jūs to sajaucat ar siltu ūdeni, tāpēc, dzerot to, tas ir ļoti nomierinošs un palīdzēs uzreiz mazināt kakla sāpes. Ābolu sidra etiķim ir tik daudz brīnišķīgu īpašību, kas var palīdzēt mazināt sezonālos alerģijas simptomus, un medus ir dabisks antioksidants.
Recepte: ģeniāla virtuve
5. DIY deguna fizioloģiskā šķīduma skalošana
Sālsskalošana ir brīnišķīgs veids, kā palīdzēt mazināt siena drudža un citu sezonālu alerģiju simptomus, taču šīs lietas var kļūt dārgas. Jūs varat izveidot pats, kas palīdz ietaupīt naudu un darbojas daudz labāk nekā daudzas ārpusbiržas versijas. Jums vienkārši nepieciešams silts ūdens un sāls. Jūs varat vienkārši ieelpot šo maisījumu nāsīs, lai palīdzētu izžūt šīs alerģijas, vai arī varat to ievietot aerosolā un izsmidzināt to degunā, ja tas izklausās pievilcīgāk. Lai palīdzētu novērst šos simptomus, pagatavojiet arī mājās gatavotu roku dezinfekcijas līdzekli.
Recepte: wholenewmam
6. Pašdarināts zāļu deguna deguna blakusdobumu mazgāšanas līdzeklis
Tikai nedaudz noteiktu zāļu var palīdzēt jums veikt sinusa mazgāšanu, kas atvieglos šos alerģijas simptomus. Šai pašmāju augu deguna deguna blakusdobumu mazgāšanai ir nepieciešams verdošs ūdens, sāls, cepamā soda un žāvētu zāļu maisījums, kurā ietilpst smaržkoks, violets un kumelīte. Kumelīte pati par sevi ir arī lieliska zāle siena drudža simptomu ārstēšanai. Vienkārši pagatavojiet tasi kumelīšu tējas un baudiet to pēc deguna mazgāšanas, lai turpmāk atbrīvotos no šiem nepatīkamajiem alerģijas simptomiem.
Recepte: herbalacademy
7. Pašmāju acu mazgāšana apsārtumam un kairinājumam
Pašmāju acu mazgāšana ir lielisks veids, kā mazināt acis un kairinājumu, kas vasaras mēnešos bieži pavada alerģiju. Šo DIY acu mazgāšanas recepti ir ļoti viegli sakult, un tā uzreiz palīdzēs mazināt niezošās un ūdeņainās acis. Šī recepte ir lieliski piemērota cilvēkiem, kā arī mājdzīvniekiem. Ja jūsu suņi vai kaķi cieš no sezonālas alerģijas, varat viņiem izmantot arī šo acu mazgāšanu, lai viņiem mazliet atvieglotu.
Recepte: spiritdetox
8. DIY nātru uzlējums
Nātres lieliski palīdz mazināt sezonālos alerģijas simptomus. Šo mājās gatavoto nātru infūziju ir viegli pagatavot un tā ir ļoti efektīva pret sezonas alerģijas un siena drudža problēmām. Lai pagatavotu šo, jums vajag tikai unci žāvētu nātru un nedaudz verdoša ūdens. Kad jums tas ir nepieciešams, jūs vienkārši dzerat norādīto devu, un tas nodrošina atvieglojumu dienas lielākajā daļā. Kad tas ir izgatavots, tas tiek uzglabāts ledusskapī cieši noslēgtā traukā līdz trim mēnešiem.
Recepte: pilnīga palīdzība
9. Pašdarināts alerģijas atvieglojums bērniem
Bērni, īpaši tie, kas jaunāki par sešiem gadiem, ne vienmēr var izmantot mājās gatavotas receptes vai bezrecepšu alerģijas zāles, ko pieaugušie var. Ja jūsu bērnam ir sezonāla alerģija vai siena drudzis, jūs vēlaties saņemt viņiem atvieglojumu, bet vēlaties zināt, ka šis atvieglojums viņiem ir drošs. Šis ēterisko eļļu maisījums satur kumelītes, lavandu un ciedru koku, un tas ir pilnīgi droši lietojams jūsu mazajiem. Jūs vienkārši sajaucat eļļas un lieciet tām smaržot, dziļi ieelpojot, kad vien nepieciešams. Ir droši lietot vairākas reizes dienā tajās dienās, kad ziedputekšņi ir visaugstākie.
Recepte: naha.org
10. Pašdarināta zāļu tēja pret alerģiju
Zāļu tējas var izārstēt tik daudz kaites, un sezonālās alerģijas un siena drudzis ir viena no tām. Jūs varat pagatavot pats savu zāļu tējas maisījumu un izmantot garšaugus no pašmāju zāļu dārza! Ir daži brīnišķīgi ārstniecības augi, kurus varat izaudzēt pats. Ja jūs ciešat no sezonālas alerģijas, jūs noteikti vēlaties šogad dārzā iestādīt mežrozītes, plūškoka ziedu, nātru lapu un dažus citus augus. Jūs sajaucat šos garšaugus jaukā siltā nomierinošā tējā un izdzerat šos alerģijas simptomus.
Recepte: taupīga