Šī vienkāršā kartupeļu kūka ar sīpoliem ir ideāla viss vienā ēdienreizē

Satura rādītājs:

Anonim

Tas nav bieži atrodams lielisks gaļas un kartupeļu ēdiens, kas var kalpot kā visa maltīte. Šī vienkāršā kartupeļu kūka ar sīpoliem un šķiņķi ir tas ēdiens. Ja jūs meklējat kaut ko ātru un ērtu, kas kalpo kā maltīte tikai vienā ēdienā, jums jāizmēģina šī recepte. Tas ir absolūti garšīgs, un to ir tik viegli pagatavot.

Šī ir viena no tām vienu ēdienu receptēm, kuru jūs priecāsieties par aizņemtajām nedēļas naktīm, kad jūs vienkārši nevēlaties ķerties pie vairākiem ēdieniem vienlaikus. Kartupeļi un šķiņķis dod tai daudz olbaltumvielu, un kurš gan nemīlētu lielisku gaļas un kartupeļu ēdienu?

Es to pagatavoju saviem nedaudz izvēlīgajiem ēdājiem, un viņi to mīlēja. Es domāju, ka jūs varētu izmantot arī bekonu, nevis šķiņķi, bet šķiņķis ēdienam piešķir tik brīnišķīgu garšu. Šī patiešām ir pilnvērtīga vakariņu ideja, kuru ir tikpat viegli pagatavot, cik garšīgi.

Tas ir tikpat viegli pagatavojams kā šis čuguna kastrolis ar vistas katliņu - un tikpat garšīgs. Tagad jums ir divas ēdienreizes, kuras varat iet, kad jums ir nepieciešams kaut kas ātrs un patiešām sātīgs.

Man tas tiešām patīk, ja atrodu recepti, kas man patīk visai ģimenei, un vēl jo vairāk, kad šī recepte man dod pilnvērtīgu maltīti mazāk nekā stundas laikā. Šī sagatavošana prasa tikai apmēram 10 minūtes, un pēc tam tā cep apmēram 50 minūtes. Jums būs laiks, kamēr tas cepas mājas darbos vai vienkārši atpūšas.

Es domāju, ka tas arī būtu lieliski pagatavots uz ugunskura - vienkārši pievērsiet uzmanību vārīšanas laikam, lai jūsu kartupeļi netiktu pārspīlēti. Runājot par kartupeļiem, jums patiešām ir jāizmēģina arī šīs kraukšķīgās kartupeļu pankūkas.

Tātad, tas ir ēdiens, kuru varat viegli iemest aizņemtās nedēļas naktīs vai ietaupīt nedēļas nogalei. Jums pat nav jāgatavo nekas, lai ietu klāt - tajā ir kartupeļi un gaļa, kas jums vēl vajadzīgs? Jūs varētu mest kopā salātus vai pat izcept maizes klaipu, bet citādi šis ēdiens ir viss, kas jums nepieciešams, un tas noteikti iepriecinās visus ģimenes locekļus.

Vienkārša kartupeļu kūka ar sīpoliem

Sagatavošanās laiks: 10 minūtes

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Kopējais laiks: 1 stunda

Ienesīgums: 4 porcijas

Porcijas lielums: 150 g (5 oz)

Virtuve: amerikāņu

Tips: Galvenais, Garnējums

Sastāvdaļas:

4-5 vidēji kartupeļi, nomizoti un sagriezti
plānās ripiņās
1 vidējs sīpols, plānās šķēlēs sagriezts 1 ½ tsps. žāvētu itāļu garšaugu
3 ēd.k. sviesta
1 tējk. ķiploku pulvera
½ glāze šķiņķa, sagriezta mazos kubiņos

Instrukcijas

1. Uzkarsē krāsni līdz 375 F (190 ° C).
2. Sagrieziet sagrieztus kartupeļus ar sāli, zaļumiem un ķiplokiem.
3. Pievienojiet sagrieztus sīpolus un kubiņos sagrieztu šķiņķi.
4. Pārklājiet 9 collu (20 cm) pavasara formas pannu ar pergamentu. Pievieno kartupeļu maisījumu un izklāj vienmērīgā kārtā.
5. Cepiet 50 minūtes līdz stundai vai līdz kartupeļi ir pagatavoti un zeltaini brūni.
6. Pirms pasniegšanas izrotājiet ar svaigiem zaļumiem.

Kartupeļus sagrieziet plānos gabaliņos, lai tie vienmērīgi

izceptos. Pirms cepšanas kartupeļos žāvēti itāļu garšaugi dod gatavam brīnišķīgu garšu.

Gataviem ēdieniem pievienojiet sīpolus un šķiņķi.

Cepiet, līdz kartupeļi ir nedaudz brūni.

Pirms pasniegšanas izrotājiet ar svaigiem garšaugiem un, iespējams, pievienojiet skābo krējumu nelielam spērienam

Sagatavošanās laiks 10 minūtes

Pagatavošanas laiks 50 minūtes

Kopējais laiks 1 stunda

Sastāvdaļas

  • 4-5 vidēji kartupeļi, nomizoti un sagriezti plānos diskos
  • 1 vidējs sīpols, plānās šķēlēs
  • 1 ½ tsps. žāvētu itāļu garšaugu
  • 3 ēd./s. sviesta
  • 1 tējk. ķiploku pulvera
  • ½ glāze šķiņķa, sagriezta mazos kubiņos

Instrukcijas

  1. Uzkarsē krāsni līdz 375 F (190 ° C).
  2. Sagrieziet sagrieztus kartupeļus ar sāli, zaļumiem un ķiplokiem.
  3. Pievieno sagrieztus sīpolus un kubiņos sagrieztu šķiņķi.
  4. Pārklājiet 9 collu (20 cm) pavasara formas pannu ar pergamentu. Pievieno kartupeļu maisījumu un izklāj vienmērīgā kārtā.
  5. Cepiet 50 minūtes līdz stundai vai līdz kartupeļi ir pagatavoti un zeltaini brūni.
  6. Pirms pasniegšanas rotā ar svaigiem zaļumiem.

Uztura informācija:

Ienesīgums:

4

Porcijas lielums:

5 oz
daudzums porcijā: kalorijas: 189 Kopējais tauku saturs: 9 g Ogļhidrāti: 19 g Olbaltumvielas: 9 g

DIYnCrafts komandas receptes

3 vienkārši veidi, kā saglabāt dārza produkciju ar 20 receptēm

15 no jebkad vienkāršākajām bezrauga maizes receptēm

Labākā medus ķiploku cepta laša recepte

Laša Patty recepte ar video

Ceptas grauzdētas rozmarīna vistas recepte

Viegli ielādējamo kartupeļu ādu recepte