Visi mīl Nutella, vai ne? Mani bērni varēja ēst burku dienā ar šīm lietām. Ja arī jums tas patīk vai arī jūsu mazie mīl, ir lieliska recepte, kuru noteikti vēlaties izmēģināt. Šīs pildītās kārtainās mīklas ir piepildītas ar Nutella un banānu, divām lietām, kurām vienmēr vajadzētu iet kopā.
Man patīk, cik ātri un viegli pagatavojama šī recepte, un tā ir lieliska uzkoda, vai arī jūs to varētu baudīt brokastīs. Galu galā tam ir augļi. Jums būs nepieciešamas apmēram piecas minūtes, lai visas sastāvdaļas būtu kopā, un pēc tam mazāk nekā 15 minūtes, lai pagatavotu. Tā ir tik vienkārša recepte, kas noteikti apmierina šo saldo zobu, bet veselīgākā veidā nekā pīrāgi vai kūkas.Kanēlis piešķir tai perfektu aromāta daudzumu, un, apvienojot to ar banāniem un Nutella lazdu riekstu aromātu, jūs saņemat konditorejas izstrādājumu, kas noteikti pārslogos jūsu garšas kārpiņas! Nopietni, visiem šī recepte patiks - un tas ir lielisks prieks, ko darīt, lai paņemtu līdzi uz biroju vai uz potlucks un ģimenes atkalapvienošanos. Jūs nevarēsiet turēt plāksni pilnu.
Tātad, ja jums patīk banāni un jums patīk Nutella, tas ir konditorejas izstrādājums jums. Kārtainās mīklas ir tik vieglas un gaisīgas, un sastāvdaļu kombinētās garšas patiešām padara to par īpašu kārumu. Paņemiet šos cepšanas traukus un sāksim gatavot - jūsu ģimene noteikti pateicas jums par šiem!
Banānu un Nutella pildītas kārtainās mīklas ruļļu recepte
Sagatavošanās laiks: 5 minūtes
Pagatavošanas laiks: 12 minūtes
Kopējais laiks: 17 minūtes
Ienesīgums: 6
Porcijas lielums: 3,5 g (100 g)
Virtuve: amerikāņu
Tips: Deserts
Sastāvdaļas:
1 lapa kārtainās mīklas
2 mazi banāni
6 tējk. Nutella
3 ēd.k. sviests
¼ tējkarote kanēļa
1 ola
Instrukcijas
1. Kamēr cepeškrāsns tiek uzkarsēta līdz 190 C (375 F), sakuļ kausētu sviestu ar kanēļa pulveri.
2. Rullējiet un sagrieziet kārtaino mīklu 6 trijstūros. Katru no tām apsmērē ar kanēļa sviestu.
3. Katrā ruļļā izklājiet vienu 1 tējkaroti Nutella, uz augšu ielieciet banāna gabalu.
4. Rullējiet mīklu un aizzīmogojiet ar pirkstiem. Apsmērē ar sakultu olu.
5. Cepiet 12-15 minūtes vai līdz brūnai, uzpūstai un kraukšķīgai.
Banāni, Nutella un citas sastāvdaļas piešķir šīm vieglajām konditorejas izstrādājumiem brīnišķīgu garšu.
Katru konditorejas trijstūri nomainiet ar kanēļa aromātu sviestu, lai iegūtu papildu garšu.
Izklājiet Nutella un sarullējiet banāna gabaliņā.
Apvelciet konditorejas izstrādājumus ap banāniem un pēc tam cepiet - tos ir ļoti viegli pagatavot!
Tie iznāk no krāsns brūni, kraukšķīgi un garšīgi
. Katrā kodumā jūs iegūstat garšīgu garšu
Sagatavošanās laiks 5 minūtes
Pagatavošanas laiks 12 minūtes
Kopējais laiks 17 minūtes
Sastāvdaļas
- 1 lapu kārtainās mīklas;
- 2 mazi banāni;
- 6 tējk Nutella;
- 3 ēdamkarotes sviesta;
- ¼ tējkarote kanēļa;
- 1 ola.
Instrukcijas
- Kamēr cepeškrāsns tiek uzkarsēta līdz 190 C (375 F), sakuļ kausētu sviestu ar kanēļa pulveri.
- Rullējiet un sagrieziet kārtaino mīklu 6 trijstūros. Katru no tām apsmērē ar kanēļa sviestu.
- Katrā ruļļā izklājiet vienu 1 tējkaroti Nutella, uz augšu ielieciet banāna gabalu.
- Mīklu sarullē un ar pirkstiem aizlīmē. Pārziež ar sakultu olu.
- Cepiet 12-15 minūtes vai līdz brūnai, uzpūstai un kraukšķīgai.
Uztura informācija:
Ienesīgums:
6Porcijas lielums:
3,5 ozdaudzums porcijā: kalorijas: 328 Kopējais tauku saturs: 20,1 g Piesātinātie tauki: 15,9 g Holesterīns: 48 mg Nātrijs: 137 mg Ogļhidrāti: 34,2 g Šķiedra: 3,1 g Cukurs: 24,4 g Olbaltumvielas: 3,9 g