Daudziem no mums vanna ir daudz vairāk nekā tikai veids, kā sevi attīrīt; tas ir veids, kā atpūsties un mazināt stresu pēc garas darba dienas vai pat emocionāli iztukšojošas nedēļas nogales. Tas ir tas klusais laiks, kad mēs nonākam pie sevis, kur varam būt vieni ar savām domām, paspēt uz kādu lasījumu vai cēloņsakarīgi iemalkot glāzi vīna (hei, nevajag spriest!).
Un jūs neesat vienīgais, kurš var gūt labumu no šiem mājās gatavotajiem vannas sāļiem; viņi gatavo perfektas, budžetam draudzīgas dāvanas. Jūs varat tos uzglabāt skaistās hermētiskās burkās, pievienot glītu lenti un etiķeti un izveidot draugam pielāgotu komplektu.
Vispusīga lavanda
Ēterisko eļļu un aromterapijas jomā lavanda ir vispusīgākā ar visdažādākajām priekšrocībām; no visām eļļām lavanda ir tā, kuru visvairāk lieto pasaulē. Runājot par fizisko ieguvumu, tas palīdz ar ādas nobrāzumiem (un apdegumiem) un tādiem traucējumiem kā pūtītes un psoriāze, mazina galvassāpes un mazina sāpes, īpaši sāpošos muskuļus un muguras sāpes. Kā zināms, nomierinošais aromāts palīdz arī trauksmes, depresijas un emocionālā stresa gadījumā. Lavanda ir ideāli piemērota arī bezmiega slimniekiem, jo tā var uzlabot gan miega kvalitāti, gan ilgumu.
Recepšu instrukcijas un kredīts - ASplashofVanilla
Sāpju pārvarēšanas piparmētru sacepums
Ja jums ir izdevies patiešām ievainot muguru vai ciešat no sāpošiem muskuļiem, kas vienkārši neuzlabosies, tad jums jāieiet vannā! Mēs esam atraduši perfektu maisījumu, kurā apvienotas visas labākās pretiekaisuma un sāpju mazināšanas ēteriskās eļļas. Galvenā sastāvdaļa ir piparmētra, kas atdzesē ādu un nomierina kairinājumu.
Recepšu instrukcijas un kredīts - OnNomAlly
Mojito papildināšana
Lai arī dienas beigās daži spēcīgi mojito var jūs atpūsties, mojito vanna to var darīt labāk - un nākamajā rītā nav galvassāpju, jo šīs eļļas faktiski palīdz izārstēt galvassāpes. Smaržīgā piparmētru un laima smarža ir pacilājoša, tomēr pati par sevi nomierinoša; tas ir lielisks veids, kā atsvaidzināt sevi pēc grūtas dienas.
Recepšu instrukcijas un kredīts - Kenmore
Laimīgā Roze un Piens
Rožu eļļa palīdz pacelt garastāvokli: tā ir vislabāk pazīstama kā palīdzība emocionālām problēmām, piemēram, dusmām, trauksmei, depresijai un stresam. Tā ir arī izvēlētā ēteriskā eļļa skumju brīžiem. Runājot par ādu, šī ziedu eļļa ir lieliska jebkura tipa ādai, bet vislabāk piemērota sausai vai nobriedušai ādai. Piens darbojas kopā ar Epsom sāļiem, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.
Recepšu instrukcijas un kredīts - HelloNatural
Gripas apkarošana - eikalipts un vaniļa
Eikalipta eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, un tā ir ļoti ieteicama gadījumos, kad esat saslimis ar saaukstēšanos, gripu, drudzi, sinusītu vai klepu - tai vajadzētu palīdzēt iztīrīt galvas aizlikumu. Kopumā tas ir pazīstams ar tā nomierinošo iedarbību. Tam ir arī lieliskas dezodorējošas īpašības, tāpēc jūs ne tikai jutīsities labāk, bet arī labāk smaržosiet! Jojobas eļļa ir lielisks mitrinošs līdzeklis sausai ādai, un ar vaniļas ievadīto aromātu jūs vēl vairāk nomierināsiet.
Recepšu instrukcijas un kredīts - SheKnows
Atjaunojošs greipfrūts
Greipfrūtu eļļa ir īsts pick-me-up; tas ir lieliski piemērots, ja jūtaties patiešām noguris, jums trūkst enerģijas vai ja jūs ciešat no reaktīvās kavēšanās. Šī asā, bet saldo smaržu eļļa palīdzēs arī apkarot celulītu (palīdz noņemt lieko ūdeni) un var palīdzēt notīrīt pārslogoto taukaino ādu. Kopumā augsts C vitamīna saturs dod impulsu imūnsistēmai.
Recepšu instrukcijas un kredīts - sakiet Jā
Rozmarīns prātam
Jūsu rozmarīna vannas, iespējams, ir jārezervē rītiem pirms lielas dienas, nevis pirms gulētiešanas, jo ir zināms, ka tas stimulē garīgo apziņu, modrību un uzmanību, kā arī veicina atmiņas saglabāšanu. Tas arī palīdz mazināt sāpes, ko izraisa muskuļu krampji, sāpes, spazmas un stīvums.
Recepšu instrukcijas un kredīts - SoLetsHangOut
Citronu detoksikācija
Tikai bagātīgā, asā un svaigā citrona smarža jau ir pacilājoša un enerģiska, taču jūsu vannā tai būs arī attīrošas īpašības, jo tā darbojas kā vispārējs toniks. Citronu eļļa palīdz arī cīņā pret infekcijām, imūnsistēmas uzlabošanu, taukainas ādas attīrīšanu un nepatīkamu kukaiņu kodumu atvieglošanu.
Recepšu instrukcijas un kredīts - TheSkinnyPear
Nomierinoša auzu pārslu
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par auzu pārslu lietošanu, lai ārstētu ekzēmu no sāpīgajām indes efejas niezēm; tas ir tāpēc, ka tam piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības. Šim maisījumam varat pievienot jebkuru ēterisko eļļu, kas jums patīk - auzu pārslu ir īstā zvaigzne, jo tās nomierina iekaisušo, sauso vai saules apdegušo ādu.
Recepšu instrukcijas un kredīts - TheEveryGirl
Varavīksnes sajaukums
Šis ir vairāk par prezentāciju, nevis par sastāvdaļām, tāpēc tas ir vislabāk piemērots kā dāvanu ideja vai noderīga dekorēšana jūsu viesu vannas istabā. Jūs varat pagatavot šo krāsaino novārījumu, izmantojot jebkuru no iepriekš minētajām ēteriskajām eļļām; skaistums tiešām ir varavīksnes slānī.
Recepšu instrukcijas un kredīts - TheCheeseThief