Citronu ēteriskā eļļa jālieto piesardzīgi. Džons Fokss / Getty Images
Ēteriskās eļļas ir pārsteidzoši mūsu dabas pasaules produkti. Aromātisko augu eļļas gadsimtiem ilgi tiek izmantotas gan smaržas, gan ārstnieciskās lietošanas nolūkos. Bet tas, ka kaut kas ir dabisks, nenozīmē, ka tas ir labs jums. Dažreiz mazliet kaut kas var būt labs … bet daudz kas var kaitēt. Aspirīns, vitamīni vai pat saule var būt kaitīga, ja to lieto pārmērīgi.
Ēteriskās eļļas neatšķiras. Ir vairākas ēteriskās eļļas, kurām ir ķīmiskas sastāvdaļas, kuras, lai arī pilnīgi dabīgas, jālieto piesardzīgi.
Toksiskums ēteriskajās eļļās ir divos veidos:
- Fototoksicitāte - šīs ēteriskās eļļas, nonākot tiešu saules staru ietekmē, kļūst toksiskas. Šīs eļļas ir lieliskas svecēs, taču tās nevajadzētu lietot nekādos gadījumos, kad ēteriskā eļļa paliks uz jūsu ādas un pakļauta saulei. Šo eļļu lietošana ziepēs ir piemērota, jo tā tiek izskalota, taču to lietošana balzāmā vai losjonā nav ieteicama, jo ēteriskās eļļas paliek uz jūsu ādas.
- Toksicitāte - noteiktos līmeņos šīs ēteriskās eļļas jūs saslimst vai kaut kādā veidā sāp - neatkarīgi no tā, vai gaismā vai nē. Vairākas no tām var droši izmantot ziepju un sveču pagatavošanā, taču jums jāievēro piesardzība un mērenība, kas parasti nozīmē to lietošanu ļoti zemā koncentrācijā. Daudzi no viņiem vienkārši jāatstāj vieni.
Tālāk ir norādītas dažas ēteriskās eļļas, kuras jālieto ar dažādu piesardzības līmeni:
Fototoksiskās ēteriskās eļļas
- Andželikas sakne
- Bergamots (ja vien tas nav norādīts kā "bez bergaptēna")
- Kasija
- Ķimenes
- Ingvers
- Citronu
- Kaļķi (tikai aukstā eļļa, nevis destilēta tvaika)
- Lovage
- Mandarīnu (iespējams)
- Apelsīns (ja vien tas nav "salocīts" oranžs - par laimi, lielākā daļa ir)
- Verbena
Potenciāli toksiskas vai problemātiskas ēteriskās eļļas - lietojiet piesardzīgi
- Anīss (zvaigzne)
- Anīss
- Līcis lauru
- Līcis (rietumu Indijas)
- Calamintha
- Kampars (balts)
- Kasija
- Cedarwood (Virdžīnijas štats)
- Kanēlis (lapa)
- Krustnagliņa (pumpurs)
- Koriandrs
- Eikalipts
- Fenheļa (salda)
- Apiņi
- Isops
- Kadiķis
- Muskatrieksts
- Pētersīļi
- Pipari (melni)
- Salvija (spāņu)
- Tagetes
- Estragons
- Timiāns (balts)
- Kurkuma
- Baldriāns
Piezīme: Tas, ka viņi ir šajā sarakstā, nenozīmē, ka jūs nevarat izmantot šīs eļļas ziepju vai sveču pagatavošanā. Tas tikai nozīmē, ka jums iepriekš jāveic pētījumi un precīzi jāzina, kādas ir konkrētās eļļas īpašības un brīdinājumi. Piemēram, eikalipta ēteriskā eļļa, kā pareizi atšķaidīta, parasti nav toksiska un nav kairinoša, taču, lietojot to iekšēji, tā var būt ļoti toksiska. Kanēli, krustnagliņas, kasiju un daudzas “garšvielu” ēteriskās eļļas var droši izmantot ziepju pagatavošanā, bet var kairināt, ja tās lieto pārāk lielā koncentrācijā, vai cilvēkiem ar jutīgu ādu. Lielākā daļa ēterisko eļļu neatkarīgi no tā, vai tā ir šajā sarakstā, var kairināt, ja to lieto pārāk lielā koncentrācijā vai novieto tieši uz ādas.
Galvenais šeit, tāpat kā ar jebkuru citu potenciāli bīstamu ķīmisku vielu vai sastāvdaļu, ko izmantojam sveču un ziepju pagatavošanā, ir zināt un saprast katru sastāvdaļu, kuru izmantojat savos produktos … un esiet piesardzīgs!
Vēl viena piezīme: Šis saraksts nav visaptverošs par katru ēterisko eļļu, kas var nodarīt kaitējumu - un es neesmu ārsts vai plānoju sniegt medicīnisku padomu. Tas ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai un atsaucei.