Runājiet par izsmalcinātu ģimenes maltīti … un arī par vieglu maltīti. Šī vistas un kartupeļu recepte tiek cepta kopā, kas padara to lieliski piemērotu šīm aizņemtajām nedēļas naktīm. Turklāt tam ir bekons, un kurš gan nemīl bekonu?
Ja jūs esat tāds pats kā es, jums nedēļas laikā reti ir laiks sagatavot pilnvērtīgu un apmierinošu ģimenes maltīti. Es domāju starp darbu un skolu un lietām, kurš atrod laiku gatavot? Šī recepte ir lieliski piemērota aizņemtām mammām un tētiem, kuri patiešām vēlas pabarot savas ģimenes ar kaut ko barojošu un sātīgu, bet vienkārši nav īsti stundu, ko pavadīt virtuvē visu nedēļu.
Jums būs nepieciešamas tikai dažas minūtes sagatavošanās laika, pēc kura jūs varat veikt mājasdarbus, panākt ģimeni vai pat vadīt bērnus futbola treniņos, kamēr tas gatavo. Tas cep mazāk nekā stundu, un, kad tas ir paveikts, jūsu ģimene var apsēsties pie gardas gaļas un kartupeļu maltītes kopā ar bekonu … vai es teicu, ka tur ir bekons?
Labākā daļa? Jums pat īsti nevajag neko, lai ar to ietu. Tas viss ir iekšā! Jūs varat iemest jaukus sānu salātus un pabeigt vakariņas mazāk nekā stundas laikā … un vakariņas, kuras ģimene gaida tikai nedēļas nogalēs. Ja jūs esat nospiests uz laiku un vēlaties barot ģimeni ar kaut ko garšīgu, šī ir ideāla recepte.
Pagatavota bekona cepta vistas un kartupeļu recepte
Sagatavošanās laiks: 15 minūtes
Pagatavošanas laiks: 45 minūtes
Kopējais laiks: 60 minūtes
Ienesīgums: 8 porcijas
Porcijas lielums: 230 g (8 oz)
Virtuve: amerikāņu
Tips: Galvenais
Sastāvdaļas
2 kg (1 kg) vistas ciskas un spārni
1/3 glāze (80 ml) olīveļļas
8 vidēji kartupeļi, sagriezti ķīļos
6 bekona šķēles
2 ēd.k. ķiploku pulveris
1 ēd.k. paprika
¼ tējkarote kajēnas
2 ēd.k. graudainas sinepes
1 rozmarīna zars
Instrukcijas
Speķi sagriež gabaliņos un apcep līdz brūnai un kraukšķīgai. Pārnes uz papīra dvieli.
Nomazgājiet un nosusiniet vistas gabaliņus. Sezona ar sāli un bagarēšanu garšvielu maisījumā: kajēns, paprika, ķiploki.
Cepiet vistu uz lielas uguns, izmantojot atlikušos bekona taukus.
Apvienojiet garšvielu paliekas ar eļļu, rozmarīna lapām un graudainām sinepēm.
Atkārtojiet vistas gaļu virs kartupeļiem, aplejiet ar olīveļļas maisījumu un virsū ar kraukšķīgiem bekona gabaliņiem.
Cepiet 400F (200C) temperatūrā 35-45 minūtes vai līdz kartupeļi ir mīksti un vistas gaļa ir pagatavota.
Tikai vistas gaļa, bekons, kartupeļi un dažas garšvielas ir viss, kas jums nepieciešams, lai izvilktu šo apbrīnojamo ēdienu.
Vistas gaļa ir pārklāta ar garšvielām, lai katrai daļai piešķirtu garšu.
Kad vistas gaļa ir pārklāta, vienkārši sagatavojiet pārējās sastāvdaļas.
Tas ir garšvielu un sinepju maisījums, kas ēdienam piešķir lielisku garšu.
Vistu apbrūnina un pēc tam pievieno vārītu bekonu.
Vienkārši pievienojiet visas sastāvdaļas kastrolis traukā kopā ar rozmarīnu un garšvielām.
Viss nepieciešamais ģimenes vakariņām ir viss vienā ēdienā.
Sagatavošanās laiks 15 minūtes
Pagatavošanas laiks 45 minūtes
Kopējais laiks 1 stunda
Sastāvdaļas
- 2 kg (1 kg) vistas ciskas un spārni
- 1/3 tase (80 ml) olīveļļas
- 8 vidēji kartupeļi, sagriezti ķīļos
- 6 bekona šķēles
- 2 ēd.k. ķiploku pulveris
- 1 ēd.k. paprika
- ¼ tējkarote kajēnas
- 2 ēd.k. graudainas sinepes
- 1 rozmarīna zars
Instrukcijas
- Speķi sagriež gabaliņos un apcep līdz brūnai un kraukšķīgai. Pārnes uz papīra dvieli.
- Nomazgājiet un nosusiniet vistas gabaliņus. Sezona ar sāli un bagarēšanu garšvielu maisījumā: kajēns, paprika, ķiploki.
- Apcepiet vistu uz lielas uguns, izmantojot atlikušos bekona taukus.
- Apvienojiet garšvielu paliekas ar eļļu, rozmarīna lapām un graudainām sinepēm.
- Atkārtojiet vistas gaļu virs kartupeļiem, aplejiet ar olīveļļas maisījumu un uzlieciet kraukšķīgus bekona gabaliņus.
- Cepiet 400F (200C) temperatūrā 35-45 minūtes vai līdz kartupeļi ir mīksti un vistas gaļa ir pagatavota.
Uztura informācija:
Ienesīgums:
8Porcijas lielums:
8 ozdaudzums porcijā: kalorijas: 485 Kopējais tauku saturs: 25,8 g Piesātinātie tauki: 6,5 g Holesterīns: 115 mg Nātrijs: 442 mg Ogļhidrāti: 36 g Šķiedra: 5,7 g Cukurs: 3,1 g Olbaltumvielas: 30,3 g
DIYnCrafts komandas receptes
3 vienkārši veidi, kā saglabāt dārza produkciju ar 20 receptēm
15 no jebkad vienkāršākajām bezrauga maizes receptēm
Labākā medus ķiploku cepta laša recepte
Laša Patty recepte ar video
Ceptas grauzdētas rozmarīna vistas recepte
